Onderdrukking kan vele vormen aannemen, maar een voorbeeld is de systematische discriminatie en mishandeling van een bepaalde groep mensen op basis van hun ras, etniciteit, geslacht, religie, seksuele geaardheid of andere kenmerken. Dit kan het volgende omvatten:

- Ontkenning van fundamentele rechten en vrijheden :Dit kan de ontkenning van het stemrecht, het recht op eigendom, het recht op onderwijs of het recht op vrijheid van meningsuiting en religie omvatten.

- Onrechtvaardige wetten en beleid: Het kan hierbij gaan om wetten die een bepaalde groep mensen discrimineren, of beleid dat het voor hen moeilijk maakt toegang te krijgen tot essentiële diensten of hulpbronnen.

- Geweld en intimidatie :Dit kan fysieke aanvallen, bedreigingen of andere vormen van geweld omvatten die worden gebruikt om een ​​bepaalde groep mensen te onderdrukken.

- Economische uitbuiting :Dit kan inhouden dat leden van een bepaalde groep minder worden betaald dan anderen voor hetzelfde werk, of dat hen de toegang tot banen of andere economische kansen wordt ontzegd.

- Sociaal stigma en isolement :Dit kan negatieve stereotypen, vooroordelen en discriminatie van een bepaalde groep mensen omvatten, wat kan leiden tot sociaal isolement en uitsluiting.