sociaal-cognitieve theorie is gebaseerd op het idee dat mensen leren indirect , door de activiteiten en het gedrag van anderen. Zeg , bijvoorbeeld , iemand is een alcoholist en proberen om nuchter te worden. Hij of zij meer kans om te begrijpen waarom hij of zij moet stoppen van iemand die eerder een alcoholist was . Het observeren van anderen die een evenement vergelijkbaar met degene die ze zouden bewust of onbewust zichzelf graag ervaren hebben ervaren is cruciaal voor een succesvolle de ervaring te bereiken .
Cognitieve Proces
Leren door observatie is niet de enige component in Social Cognitive Theory . Bandura verklaard dat er ook onderdeel van een mentaal proces betrokken is bij het leren succesvol te zijn in de genoemde aangeleerd gedrag . Een cognitief proces is wat mensen gebruiken om hun eigen kijk op de werkelijkheid en hoe zij zien bouwen en omgaan met de wereld om hen heen . Door interactie met een andere persoon die iets gelijkaardigs heeft meegemaakt , de alcoholist , bijvoorbeeld, is in staat om deze informatie te verwerken als een realiteit , omdat het aanwezig is in de wereld om hem heen is .
Self - werkzaamheid
Om door te gaan met een geleerde activiteit of ervaring , moet een persoon geloven in zichzelf en het gevoel alsof hij of zij beschikt over de capaciteit om door te gaan met de activiteit . Met de alcoholist , met de middelen om daadwerkelijk te stoppen met drinken is net zo belangrijk als het behoud van deze gedragsverandering .
Zelfregulering
Zodra een gedrag is aangeleerd , moet de persoon gebruik zelfregulering om ervoor te zorgen dat hij of zij dit gedrag blijft wanneer ze geconfronteerd worden met externe factoren . Zelfregulering heeft betrekking op hoe de persoon vecht tegen verdachte bedreigingen voor een aangeleerd gedrag . De bovengenoemde alcoholische wordt geconfronteerd met een situatie waarin anderen drinken en met een goede tijd . Zelfregulering zou ervoor zorgen dat hij niet mee te doen en beginnen met het drinken ook.
Problemen met sociaal-cognitieve theorie
In theorie kan sociaal-cognitieve theorie werken om negatief te veranderen gedragingen die potentieel opleveren ongezonde of ongewenste resultaten. In de praktijk echter , mensen die proberen om deze theorie te gebruiken kunnen problemen optreden wanneer het proberen om de complexe aard van de componenten te begrijpen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win