Eenzaamheid is een aandoening die veel mensen treft . Volgens een artikel van 2009 in Newsweek , 25 procent van de Amerikanen alleen voelen . Het percentage van de Amerikanen die het gevoel alleen gemeld verdrievoudigd tussen 1985 en 2004 . Mensen beginnen vaak eenzaam voelen omdat ze niet veel sociale relaties of interacties met anderen . Constante gevoelens van eenzaamheid kan schadelijk zijn voor de algemene gezondheid van een persoon te zijn . Oorzaken

De oorzaken van eenzaamheid voort uit een vervreemding van de samenleving en een gebrek aan sociale verbanden . A 2009 artikel in USA Today meldde dat feestdagen zoals Kerstmis en Thanksgiving veroorzaken vaak mensen meer eenzaam voelen omdat deze gelegenheden zijn gecentreerd rond tijd doorbrengen met vrienden en familie . Volgens de website PubMed Health , kan een aandoening , zoals sociale fobie leiden tot een persoon aan sociale interacties uit angst dat ze worden beoordeeld en onderzocht door mensen en dat ze zullen worden afgewezen vermijden . Na verloop van tijd , deze mensen worden ernstig eenzaam doordat ze sociaal geïsoleerd .
Relatie tot de leeftijd
p Er is een correlatie met eenzaamheid en de leeftijd van de persoon . Volgens de Universiteit van Missouri Handbook of handicap, onderzoek toonde aan dat mensen die op middelbare leeftijd en ouder waren waren eigenlijk minder kans om eenzaam te zijn . Tieners, aan de andere kant , waren de meeste kans om te worstelen met eenzaamheid .
Mentale en fysieke effecten

Eenzaamheid kan een effect hebben op iemands mentale en hebben lichamelijke gezondheid . Deze aandoening kan leiden tot het gevoel zeer depressief en in sommige gevallen ertoe leiden dat mensen zelfmoord plegen . Uit onderzoek van de Universiteit van Missouri gemeld dat wanneer een persoon voelt zich eenzaam , zijn bloeddruk stijgt , en aandoeningen zoals artritis en diabetes verergeren . Chronische eenzaamheid veroorzaakt ook sociale onhandigheid en verminderde sociale vaardigheden , samen met moeite zich te concentreren en zich te concentreren en slaapstoornissen .
Omgaan Met Eenzaamheid

Mensen hebben verschillende manieren van omgaan met eenzaamheid . Volgens het handboek van een handicap van de Universiteit van Missouri , huisdieren zijn effectief bij de behandeling van gevoelens van eenzaamheid . Huisdieren dienen als dierlijke metgezellen voor mensen en houden hen gezelschap en de sociale vaardigheden en het gevoel van eigenwaarde. Comfort eten wordt ook vaak gebruikt om eenzaamheid te verlichten . Uit onderzoek van de Vereniging van Psychological Science toonde aan dat comfort foods mensen voelen zich minder eenzaam , omdat het hen herinnert aan tijd doorbrengen met dierbaren . Een 2008 artikel in de Universiteit van Chicago Chronicle meldde dat eenzame mensen ook mensachtige verbindingen naar zaken als elektronische gadgets te maken en meer geïnteresseerd in het bovennatuurlijke om minder eenzaam te voelen .