? In de wereld van vandaag, hebben veel mensen komen om te vertrouwen op het internet en mobiele telefoons om te communiceren . Dit draagt ​​alleen om sociale onhandigheid , met mensen om minder tijd in sociale situaties te brengen . Als je voelt dat je sociaal onhandig , kunt u werken om het te overwinnen door meer tijd in sociale situaties de uitgaven , om je angst en verlegenheid te verminderen . Instructies
1

Zet jezelf in sociale situaties op een regelmatige basis , zodat u de belichting hebt herhaald. Een van de belangrijkste manieren om de nervositeit in elke situatie te overwinnen is om de angst te vechten , totdat je je beter voelt . Kopen van 2

Vermeld om nieuwe mensen dat je een beetje verlegen . Openstaan ​​helpt anderen te begrijpen waarom je soms kan optreden in een lastige manier .
3

Denk dingen over voordat ze zeggen als je in sociale situaties . Dit zal helpen om te voorkomen dat u iets te zeggen bizar dat niemand anders begrijpt .
4

Besteed aandacht aan hoe andere mensen zich gedragen en spreken , zodat u een beter idee van de sociale normen .

5

Vermijd overdreven zorgen te maken over je eigen gedrag. Iedereen is anders en in sociale situaties zijn er vaak verschillende mensen zorgen te maken over zichzelf te veel , te realiseren als iemand anders is onhandig .