beoordeling recente gebeurtenissen , waarbij ook de eventuele dagen of gelegenheden je niet meer weet . Bijvoorbeeld, het is donderdag en maandag was je verjaardag , maar je kan me niet herinneren wat je die dag deed. Bepaal of je black-outs , waar je bewustzijn lijkt te springen van de ene plaats naar de andere met hiaten van de tijd in tussen , of je merkt dat je op een locatie , maar weet niet hoe je daar hebt . Dit zijn tekenen van het hebben van een gespleten persoonlijkheid , die veel extremer dan eenvoudige geheugenverlies of vergeetachtigheid . Kopen van 2
Vraag je vrienden en familie als je zijn gedrag radicaal anders . Alternate persoonlijkheden hebben de neiging op hun eigen uiterlijk , gewoonten , gebaren , spraak patronen , geslacht en seksuele gedrag te nemen .
Besteed
3 aandacht aan de reactie van mensen om u . Vreemden lijkt misschien weet je of bel je met een andere naam . Ze relais een reeks van gebeurtenissen voor je dat je niet meer weet en te informeren over de verandering in je uiterlijk of gedrag.
4
Luister naar de stem in je hoofd . Als het je stem en jou alleen , kan je niet hebben een gespleten persoonlijkheid . Als u meerdere stemmen die klinken allemaal verschillend en geen van hen zijn van jou horen , kunt u tekenen van dissociatieve identiteitsstoornis .
5
Kijk in je dagboek of andere schriftelijke documenten die alleen u gebruikt . Controleer of het handschrift is uw eigen of iemand anders . Als het handschrift verandert, kan dat een teken zijn van een alternatieve persoonlijkheid.
Kijk
6 in de spiegel en kijk of je jezelf herkent . Dit is een teken dat je dissociatieve identiteitsstoornis kan hebben .
7
Evalueer uw algemene gevoel van het bestaan. Als je troebel of ongevoelig alsof je kijken naar de wereld aan je voorbij gaan zonder zich bezig met het voelen, kunt u met een arts of geestelijke gezondheidszorg te praten om te bepalen of u last gespleten persoonlijkheden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win