Gezondheid en ziekte gezondheid logo
General Mental Illness

Hoe te genezen na een diefstal

Een diefstal heeft veel effecten op een persoon dan eenvoudige ontbrekende eigenschap . Naast de financiële verliezen van een diefstal slachtoffer , verraderlijker , secundaire effecten voordoen na iets is gestolen . Mensen die zijn gestolen uit vaak het gevoel geschonden en vinden het moeilijk om vertrouwen in anderen te herwinnen . Angst is ook een probleem dat moet worden aangepakt door degenen die het slachtoffer zijn van diefstal zijn geweest . Vaak is een combinatie van tijd , professionele hulp en een betere veiligheidsmaatregelen nodig zijn om weer het niveau van comfort gevoeld voordat de diefstal heeft plaatsgevonden . Instructies
1

uw identiteit te beschermen . Na elke vorm van diefstal , identiteit of anderszins, is het normaal om kwetsbaar te voelen . Omdat de diefstal van identiteit is zo gewoon , gerust te stellen jezelf door het nemen van maatregelen om te voorkomen dat er in de toekomst . Enige persoonlijke informatie aan betrouwbare bronnen, versnipperen belangrijke documenten , en het huren van een bescherming tegen identiteitsdiefstal service. Kopen van 2

Installeer een beveiligingssysteem in uw huis , of een upgrade van uw bestaande woning veiligheidsmaatregelen. Een security upgrade moet je veiliger voelen in uw eigen huis .

Praat met iemand over je gevoelens na de diefstal Goedkope 3 . Het houden van uw problemen en angsten opgekropte binnenkant alleen maakt ze erger en remt de eventuele kans op genezing die je hebt. Als je niet iemand om mee te praten , vraag uw huisarts u verwijzen naar een vertrouwenspersoon of geestelijke gezondheidszorg .

Laat
4 je gevoelens op zijn beloop . Het gaat niet om het genezingsproces te helpen om uw gevoelens van schending en angst te onderdrukken . Over te praten , niet alleen met een professionele, maar ook met je familie . Dit helpt u verder gaan wanneer de tijd rijp is .
5

Zorg goed voor uw gezondheid, zoals het eten van recht en het krijgen van oefening . Deze dingen spelen in hoe goed je slaapt 's nachts ; verminderde slaap is een van de gemeenschappelijke treuzelende gevolgen waarmee slachtoffers van diefstal te kampen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win