De eerste stap is om jezelf te onderwijzen over borderline persoonlijkheidsstoornis . Deze ziekte wordt gekenmerkt door pogingen om te voorkomen dat in de steek gelaten , suïcidale uitspraken en gebaren , een instabiel gevoel van eigenwaarde , zwart- wit denken , woede management vraagstukken , chronische gevoelens van leegte en impulsiviteit . Voor een volledige lijst van symptomen , raadpleeg dan de Diagnostic and Statistical Manual ( DSM - IV TR ) onder persoonlijkheidsstoornissen . U kunt deze vinden in de bibliotheek , boekhandel of online . Kopen van 2
Nadat u hebt geëvalueerd je geliefde en besloten ze kunnen echt dit profiel passen , moet je steun te zoeken . Families van mensen met BPS kan worden verscheurd door het gedrag van het individu . Het is noodzakelijk om hulp en aanmoediging van mensen die begrijpen en begeleiden je hebt. Bel uw lokale afdeling van de Nationale Alliantie voor de geesteszieken of een community centrum voor geestelijke gezondheidszorg .
Laat 3 de borderliner weet je gevoelens over het gedrag ( wees specifiek) en weerspiegelen terug naar hen hun gevoelens . Als je ze probeert te paaien en op te lossen hun probleem als ze in een emotionele storm , zul je falen en lopen het risico te worden uitgebrand en betrokken bij onnodige en ineffectieve drama. De BPD persoon zal gaan naar het volgende nummer , maar je kan veel langer duren om te herstellen .
4
Stel grenzen en houd ze . Bijvoorbeeld , als ze verbaal misbruik en u hen hebben gewaarschuwd dat je niet met hen praten onder die voorwaarden , dan moet u uw woord
Zoals je limieten te houden. 5
en houd ze , je moeten ook de geliefde die je nog steeds zal er gerust te stellen. Zo kun je iets als " Ik zal niet tegen je praten als je schreeuwen , ik vertrek , maar we zullen later wel " zeggen . Sinds BPD mensen worstelen met echte en vermeende verlatingsangst en zwart- wit denken , moeten ze constant zekerheid dat u zal blijven stabiel en aanwezig te zijn
Richt je niet
6 op de persoon gevoelens . ; in plaats daarvan , te bespreken gedrag. Observeer hun acties en effecten op je en vraag hen om te veranderen wat het ook is dat storend is voor jou. Geef hen specifieke en meetbare suggesties , maar niet proberen te veranderen hoe ze zich voelen over. Dit zal averechts effect op je . Hoe meer feitelijk en concreet je bent, hoe meer succes je zal hebben met de borderline-stoornis lijdt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win