Verblijf 1 kalm en ontspannen. Ga zitten in een comfortabele stoel met uw drank van keus . Getting bezorgd over het vinden van wat je hebt verloren kan spanning creëren.
Wees Pagina 2 zelfverzekerd . Zeg tegen jezelf dat je vindt wat je zoekt . Voornemens om te slagen verlicht spanningen en helpt je te concentreren.
Herinneren
3 de laatste keer dat u het object gebruikt . In een ontspannen toestand , beeld van het object in je geest en waar je de laatste keer dat je het gebruikt zou kunnen geweest zijn . Deze stap alleen kan je geheugen te activeren.
4
krijgen hypnose te verbinden met je onderbewustzijn . In veel gevallen , de bewuste geest is te druk oplossen van problemen en het maken van beslissingen om nauwkeurig te onthouden details. Volgens Dr John Ryder in ' Psychology Today , " hypnose kan helpen om herinneringen te verbeteren door de toegang tot de delen van de hersenen die het opslaan en ophalen van informatie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win