Al- anon , een non-profit steungroep voor mensen die zijn getroffen door de liefde degenen die lijden verslaving , pleit voor de daad van onthechting met liefde als een coping mechanisme . Detachement met liefde verwijst naar de handeling van uit de buurt van de verslaafde in je leven te trekken met behoud van een houding van vergeving en liefde . Instructies
1

Stel persoonlijke grenzen . Weigeren om naar te luisteren of niet onderworpen aan enige discussie of het gedrag door uw verslaafd familielid dat maakt u uzelf of uw beslissingen in twijfel . Staat uw positie om een positieve sfeer te behouden en excuseer jezelf van de kamer of het gesprek indien nodig . Dit is de hoeksteen van het losmaken met liefde . Maak een lijst van de grenzen moet je voor jezelf voor je eigen gemoedsrust . Belangrijk om je grenzen is de beslissing om te weigeren om te worden onderworpen aan middelengebruik of worden fysiek of verbaal misbruikt door iemand die je liefde die misbruik maakt van stoffen .

2 om nee te zeggen . Weigeren te ruimen na , borgtocht uit of in enig opzicht te steunen uw geliefde in hun voortdurende middelengebruik . Ondersteun je geliefde door te helpen hem dingen te doen voor zichzelf , zelfs als hij wordt gebruikt om u dingen te doen voor hem. Hou je geliefde genoeg om haar te laten leren van haar fouten . Als u constant opruimen haar rommel en die voor haar, heeft ze niet een kans om te leren hoe om te gaan met de gevolgen van haar eigen daden .
3

Neem niet wat uw geliefde doet of zegt als gevolg van middelengebruik persoonlijk . Als zijn middelengebruik conflicten met uw plannen , volgen door met de plannen op uw eigen of met andere vrienden of geliefden . Denk aan de gevolgen van stof gebruiken dezelfde als waarop u de gevolgen van een ziekte .

Werk Goedkope 4 op het vinden van een manier om uw geliefde voor haar verslaving en de manier waarop het kan uw leven beïnvloeden vergeven. Herinner jezelf eraan dat het detachement moet je leren tussen jou en die persoon te zetten is voor de overleving en haar naar een manier om te genezen vinden . Als dit is een strijd voor u , zoek professionele hulp van een counselor of therapeut opgeleid om te werken met verslaafden en hun families .