Stop het vertellen van uw man te stoppen met drinken . Hoe meer je vertelt hem om te stoppen en hoe meer hij weigert te luisteren , hoe meer kans je hebt om te voelen emotioneel uitgeput . U kunt het drinken van je man geen controle , maar u kunt uw emoties te beheersen . Maak uw standpunt duidelijk met een stevige , gecontroleerde gesprek als je man is sober . Maar buiten dat , niet blijven proberen om het punt naar huis te rijden . Woorden zelden een impact hebben op een alcoholist . Kopen van 2
Ondersteun je man , maar geen ondersteuning voor de verslaving . Dit betekent dat hem niet kopen alcohol en hem niet af te zetten in bars of huis van een vriend , waar hij van plan is om te drinken . Laat hem niet op te halen als hij te dronken om te rijden en neem de sleutels wanneer hij van plan is om uit te gaan drinken . Laat hem zijn eigen taxi of zijn eigen rit als hij wil te veel drinken. Aan de andere kant , hem niet straffen voor dronken . Houd de verslaving los van de rest van zijn gedrag. Bijvoorbeeld, als hij behoefte heeft aan een rit naar het werk , geef hem een. Gaan met je man als hij nuchter is , maar bij het drinken laat hem aan zijn lot .
3
Bepaal grenzen en maak ze duidelijk aan je man in een gecontroleerde, stevige manier. Als je man verandert gemeen of handelt wanneer hij dronken is , weigeren te gaan plaatsen in het openbaar met hem als hij drinkt . Als hij gewelddadig wordt wanneer dronken , ergens anders heen gaan als hij drinkt .
4
Geef je man meer aandacht als hij nuchter is . Vergeet niet , alcoholisme is een ziekte . Je wilt niet om de verslaving te ondersteunen , maar u wilt uw man te ondersteunen . Ga naar buiten met hem wanneer hij nuchter is , veel plezier met hem praten over de grenzen die u wilt vestigen als hij nuchter is , laat hem liefde en genegenheid als hij nuchter is en hem te vertellen over de dingen die hij heeft gedaan om je pijn te doen als hij dronken is . Zich te onthouden van confronterend . Integendeel, spreek met je man in een liefdevolle manier , terwijl de resterende stevig met je conclusies .
5
Ga naar een huwelijk counselor en , terwijl hij nuchter is , vragen dat je man gaan . Verklaar u wilt dat uw huwelijk om te werken en je voelt jullie beiden kunnen profiteren van wat hulp . Een huwelijk counselor kan hem helpen beter te begrijpen zijn verslaving en verwijs hem om ofwel een verslaving counselor of alcoholische Anonieme voor extra begeleiding en ondersteuning . Daarnaast kan een huwelijk counselor helpen omgaan met zijn verslaving .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win