Spreek met een vriend of familielid . Vertel de waarheid . Je kunt niet verbergen voor je probleem . Leg uit dat je voelt de drang om te gokken , maar wil om het te controleren . Vraag om advies en ondersteuning . Net gesproken over dit probleem kan helpen. Uw vriend of familielid kan nuttig advies of u aan te moedigen om de hulp die u nodig hebt. Kopen van 2
Word lid van een steungroep , zoals Gamblers Anonymous . Bel de nationale hotline op 888-424-3577 om een Gamblers Anonymous groep vinden in uw omgeving. U kunt andere mensen zoals jij die pathologische gokkers ontmoeten en te leren hoe om te gaan met deze verslaving
Bel
3 een gok hotline, zoals de Nationale Raad voor Probleem Gokken, bij 800 . - 522-4700 . Counselors op de hotline kunt u resources geven in uw omgeving en u spreekt over uw probleem . Ze kunnen ook aan de behandeling centra in uw omgeving. De begeleiders zijn beschikbaar op elk moment van de dag als je wilt praten .
4
Praat met uw arts over uw gokken. Hij kan in staat zijn om u te verwijzen naar een therapeut die helpt pathologische gokkers . Intensieve psychotherapie kan helpen dit verlammende gokverslaving te overwinnen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win