Als je net hebt ervaren een traumatische gebeurtenis - het overlijden van een dierbare , verlies van een baan - of zijn op een overgangspunt , wilt u een vertrouwde professional met wie om door te praten je gevoelens . Hier zijn een aantal manieren om u te helpen de juiste therapeut , psycholoog of psychiater te vinden. Instructies
1

Zoek uit of uw verzekering dekt geestelijke gezondheidszorg providers. Zo ja, erachter te komen wat voor soort provider en hoeveel sessies worden gedekt. Vraag of u een arts moet worden terugbetaald must see . Kopen van 2

Controleer of de aanbieder een vergunning, wat aangeeft ze hebben strenge , gestandaardiseerde training ondergaan . Voor meer informatie , contact opnemen met de Nationale Coalitie van de geestelijke gezondheidszorg en consumenten ( zie bronnen ) .

Boek 3 een consult. Vraag de leverancier om zijn of haar overheersende theoretische oriëntatie te brengen en de favoriete methoden . Verwacht om eerlijk te praten over eventuele problemen en hoe ze invloed hebben op uw vermogen om te werken , slapen, eten , concentreren , hebben betrekking op familie en ga zo maar door . Oprichting van een goede verstandhouding is essentieel voor effectieve therapie .
4

Vraag de leverancier om een voorgestelde behandeling uitleggen .
Duidelijkheid over de Geloofsbrieven
5

voor psychotherapeut moet u ervoor zorgen dat ze een licentie voordat u betaalt voor een sessie , want iedereen kan beweren dat er een te zijn . Velen zijn goed opgeleid en goed getraind, maar er is geen manier om ze alleen te herkennen aan de titel.

Zorg
6 dat de professionele huurt u de juiste referenties onder zijn of haar gordel . Licensed klinische maatschappelijk werkers ( LCSWs ) en gecertificeerde maatschappelijk werkers ( ACSWs ) hebben over het algemeen een master's degree plus 2 jaar ervaring onder toezicht , en heeft een staatsexamen geslaagd .
7

Vraag of uw Huwelijk, Gezin en kind Therapeuten ( MFTC ) is lid van de American Association for Marriage and Family Therapy. Dit zijn mensen die gespecialiseerd zijn in het helpen van klanten omgaan met grote veranderingen in het leven of overgangen , zoals huwelijk, scheiding, verandering van werk en overlijden in de familie . Kan ook helpen als de communicatie is een probleem voor gezinnen, koppels of individuen . In de meeste staten , een licentie signaleert een professional met soortgelijke opleiding met die van een CSW .