Gezondheid en ziekte gezondheid logo
General Mental Illness

Hoe Sensory Gewogen Dekens maken thuis

Gewogen dekens worden gebruikt als een therapeutisch hulpmiddel voor personen met een hoge energie- niveaus , ADHD , autisme en ziekten die zintuiglijke input nodig hebben om rustig te herstellen. De druk van de gewogen deken zorgt voor de gewenste sensorische stimulatie en kalmeert de persoon . Commercieel beschikbare gewogen dekens kan duur zijn en zijn niet helemaal aangepast aan de individuele sensorische stimulatie behoeften te voldoen . Het is gemakkelijk om uw eigen gewogen deken maken en aanpassen aan uw maat , stof en weging specificaties . Wat je nodig hebt
plein patroon deken
Gewogen poly pellets
schaal van de maatregel
Scissor
Meet tape
Zware Ziploc zakken
Velcro
Textiellijm

Toon meer instructies
1

Koop een vierkant patroon deken , dat wil zeggen, moet de deken vierkantjes genaaid op. Zorg ervoor dat u een "down alternatief " deken met natuurlijke of synthetische vezels zoals wol , zijde of polyester ingevuld Deze dekens zijn betere optie dan normaal donsdekens , die een ganzenveren voering , en kan leiden tot veren om al over te lopen de plek als de deken per ongeluk scheurt . Tel het aantal vierkantjes op de deken . In het algemeen zal een twin-size deken hebben 48 vierkantjes genaaid op. Kopen van 2

Raadpleeg uw arts of fysiotherapeut op het ideale gewicht nodig is om uw zintuiglijke rusteloosheid evenwicht . Zodra u het gewicht eisen , schatten het uiteindelijke gewicht van de deken door de totale gewicht van de deken door het aantal vierkantjes . Bijvoorbeeld , als je een twin-size deken met 48 pleinen, verdeel het totale gewicht vereist door de 48 pleinen om te komen tot de hoeveelheid gewicht die nodig is voor elke vierkante .
3

Gebruik maatregel schaal om de hoeveelheid gewogen poly pellets voor elke vierkante wegen . Poly pellets zijn wasbaar in de machine , niet-allergeen vulstoffen die worden gebruikt om knuffels te vullen . Vul zware Ziploc zakken met de juiste hoeveelheid gewogen poly pellets en dicht .
4

Knip de ene kant van de naad op alle 48 vierkantjes van de deken . Meet de lengte van de vierkante opening met een maatregel tape . Snijd Velcro strips in dezelfde lengte voor elke vierkante .
5

Bevestig klittenband aan de binnenkant en de buitenkant van de vierkante opening met extra sterk materiaal lijm. Plaats de gevulde Ziploc zakken in elk vierkant op de deken . Druk op de klittenband samen om het plein te beveiligen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win