Besef je dat je vaak gekwetste gevoelens van anderen, omdat domme dingen vliegen uit je mond ? Zie je jezelf in verlegenheid vaak als gevolg van de dingen die je zegt ? Is uw huwelijk begint te lijden omdat je partner is ziek van je mond ? Hier zijn enkele tips over hoe u op uw manier om grote mond herstel. Instructies
1

zelfbeheersing door het stoppen van jezelf voordat je iets zegt . Doe je woorden door je eigen speciale gedachte scan en vraag jezelf af , is dit positief , nuttig of bemoedigend ? Heb je negatieve woorden niet te rationaliseren door te zeggen " ze nodig hebben om het te horen . " Er is een positieve manier om alles te zeggen .

Schrijf 2 down positieve dingen op een stuk papier en zingen ze dagelijks hardop . Hoe meer je ze zingen hoe meer ze zullen houden . Bijvoorbeeld: " Mijn man is een hardwerkende , behulpzame man , niet een dikke kont " ; "Stijl Mijn beste vriend is haar eigen en het doet me geen pijn als haar stijl is niet als mijn eigen . "
3

Als je niet kunt maken wat je wilt zeggen positief is, dan sluit je lippen en de sleutel weggooien !