Laat elk lid voltooien een terugval plan om triggers , waarschuwingsborden, gezonde activiteiten en een support systeem op te nemen . Een trigger is iets dat een persoon te willen terugval veroorzaakt. Een waarschuwing is een gevoel of een gedachte die kruipt in het hoofd van een persoon voor ze terugvallen . Een gezonde activiteit is iets wat een persoon kan doen in plaats van relapsing . Een support systeem omvat mensen de persoon kan bellen als hij voelt relapsing . Laat ieder lid van de groep te handelen uit een trigger , waarschuwingssein , gezonde activiteit en bellen van een lid van de steunregeling . Dit zal helpen de persoon in terugwinning herinneren wat te doen als hij wil terugval.
Decision Making
De eerste groep rollenspel oefening impliceert besluitvorming. In een grote groep , bespreken beslissingen die onbelangrijk lijken . Hebben elk groepslid aandeel over een beslissing die leek niet als een groot probleem , maar uiteindelijk leidt tot een terugval . Bijvoorbeeld, een beslissing om te hangen met een vriend die uiteindelijk op een feestje met alcohol . Hebben twee leden van de groep te handelen uit elke beslissing en verander het zo een positieve beslissing wordt plaats gemaakt .
Sabotage Scavenger Hunt
Aan het begin van deze groep rollenspel oefening , vertellen drie personen uit de groep die ze gaan saboteren de speurtocht . Dan zet de leden in groepen met elk saboteur de leider van de groep . Tijdens de speurtocht , zal de saboteurs alles wat ze kunnen sabotage doen dit te doen . Aan het einde van de oefening , laat de leden weten over de saboteur . Praat dan met de groepsleden over momenten waarop soberheid is gesaboteerd . Vraag groepsleden om eventuele gevoelens die ze hadden tijdens de speurtocht met de tijden dat ze zijn gesaboteerd door hun vrienden , familie of zelf .
Anti - Drug Use Commercials
< br gesaboteerd betrekking >
de groep splitsen in teams . Wijs elk team een medicijn dat ze zullen vertegenwoordigen . Aanbevelingen zijn alcohol , marihuana , ecstasy , methamphetamine en pillen voorschrijven . De groepen moeten aantonen hoe die drug beïnvloedt iemand op een negatieve manier .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win