Verdriet groepen zijn praatgroepen voor mensen die herstellen van het verlies van een dierbare. Ze bieden een comfortabele en veilige sfeer voor leden om hun persoonlijke ervaringen met de rest van de groep te delen en steun te krijgen van elkaar . Facilitators van verdriet groepen vaak projecten toewijzen aan de leden , zodat ze kunnen werken door middel van hun verdriet, woede , ontkenning en op een punt van acceptatie en heling . Journaling

Journaling is een gemeenschappelijk verdriet groepsproject dat begeleiders aanmoedigen groepsleden om deel te nemen inch Om tijdschrift betekent dat uw persoonlijk, prive gedachten over een onderwerp die is toegewezen op te schrijven . In verdriet groepen , facilitators ofwel wijden moment tijdens de vergadering sessie voor iedereen tijdschrift , of geef de groep journaling huiswerk te doen op hun eigen tijd . De handeling van het journaling staat mensen toe om hun gevoelens te identificeren en te schrijven over de dingen die ze ervaren, terwijl zij treuren . Dit is handig voor de genezing en het herstel proces , want het geeft mensen een manier om zich te uiten - particulier - zonder bottelen van hun emoties binnen. Sommige journaling onderwerpen zijn "Waarom ben ik boos " en "What makes me smile . "
Kunsten en Ambachten

Niet iedereen is in staat om zich uit te drukken door middel van woorden , dus kunsten en ambachten project kunnen mensen in rouw groepen om zich artistiek uit te drukken . Kunst is een therapeutische benadering van rouwverwerking dat geeft mensen een manier om te werken door de complexiteit van hun gevoelens door het maken van foto's . Facilitators kan de groep een project om een ​​beeld van hoe ze voelen met behulp van kleuren, of leden van de groep kan worden gevraagd om een foto van iets dat hen gelukkig maakt tekenen tekenen wijzen .
Magazine Mural

een creatief project idee voor verdriet groepen is om een tijdschrift muurschildering te maken op de muur waar de bijeenkomsten worden gehouden . De begeleider brengt in tijdschriften , schaar en plakband . Elke persoon in de groep krijgt een tijdschrift en gaf een beeld van iets dat hem gelukkig maakt uit te snijden . Hij is vervolgens naar tape die afbeelding op de muur . Leden van de groep kijken naar de tijdschrift muurschildering groeien en na een paar weken de groep een muur van gelukkige gedachten zal hebben .
Balloon

Een ballon vrijlating project is waar de leden van het verdriet groep notities schrijven om hun verloren geliefden , das de kleine nota aan de koord van een helium ballon en laat de ballon in de lucht op hetzelfde moment . Deze activiteit helpt rouwenden krijgen woorden over onuitgesproken uit, zodat ze het genezingsproces kan blijven .
Een helpende hand

Een groep project voor verdriet groepen is om een ​​helpende lenen hand om iemand anders in de gemeenschap . Een effectieve manier voor rouwenden om hun positieve geest te behouden is om anderen te helpen in nood . Facilitators vaak dit project toe te wijzen als huiswerk , instrueren dat elke persoon in de groep een helpende hand om ten minste een persoon in de gemeenschap tijdens de week . Dan zullen ze allemaal delen hun ervaring . Het kan iets eenvoudigs als het helpen van een oudere vrouw naar haar auto met boodschappen, of het geven van geld aan een dakloze op straat zijn. Dit project is bedoeld om rouwenden zich goed voelen door anderen goed te voelen.