Fotografisch geheugen is de mogelijkheid om beelden te herinneren , geluiden of objecten met uiterste precisie en detail . In het algemeen , fotografisch geheugen is een zeldzame vaardigheid die sommige mensen worden geboren met . Verbeteren van het geheugen kan met spelletjes en handige tips , al is het onwaarschijnlijk dat fotografisch geheugen kunnen worden ontwikkeld . Werken aan je geheugen is belangrijk omdat je geheugen verslechtert met de leeftijd. Maar de hersenen kunnen blijven nieuwe neurale paden te vormen , bestaande verbindingen te veranderen en aan te passen , zelfs als je ouder wordt . Puzzle Games

Voltooi een kruiswoordraadsel of sudoku puzzel. Deze uitdagende spellen helpen bij de ontwikkeling en toepassing van nieuwe zenuwbanen in de hersenen . Puzzel spellen kunnen ook helpen bij het verbeteren woordenschat en kritisch denken vaardigheden . Het ontwikkelen van een fotografisch geheugen vereist hersenen oefeningen net als het ontwikkelen van een andere spieren nodig lichaamsbeweging. Elke puzzel spel dat niet bekend is en nieuwe kan een effectieve hersenen oefening.
Memory Game

Speel het klassieke kaartspel Memory , die een dek van gepaarde foto kaarten impliceert . Het plaatsen van alle kaarten naar beneden , draai twee kaarten om tegelijk . Als ze overeenkomen , laat de twee kaarten open . Als ze niet overeenkomen , zet de kaarten terug over en probeer het opnieuw . Het spel test uw vermogen om specifieke locaties van de kaarten te onthouden . Als je speelt, zul je methoden leren om te onthouden waar elke foto -kaart zich bevindt.
Picture Puzzle

Voltooi een " foto puzzel , " waar je het vergelijkt twee soortgelijke foto's om de verschillen te vinden . Twee beelden worden weergegeven : een origineel en een gewijzigd. Probeer om de verschillen in het veranderde beeld te vinden na het plegen van de eerste foto in het geheugen. Deze foto's zullen uw vermogen om kleine details te herinneren in een visueel beeld te dagen. Dit soort puzzels zijn online beschikbaar en in kranten of tijdschriften . Er zijn ook boeken vol met vergelijking beelden van verschillende problemen die kunnen worden gekocht
overwegingen

Slaap is een belangrijk onderdeel van het geheugen - . Is het noodzakelijk voor het geheugen consolidatie. Fotografisch geheugen vereist een brein op volle capaciteit . Een slaaptekort hersenen niet optimaal . Lichaamsbeweging kan ook je geheugen verbeteren door het verhogen van zuurstof naar je hersenen. Dieet kunnen van invloed zijn geheugen ook. Eet meer groenten en fruit en beperk uw verzadigde vetten . Omega- 3 vetzuren , gevonden in vette vis , zijn gunstig voor gezondheid van de hersenen .