Hoewel je een aantal oefeningen die je geheugen zal verbeteren , niet alle van hen kan vinden zijn bijzonder leuk. Toch kan een aantal eenvoudige spelletjes helpen uw geheugen te verbeteren . Trivia , kaarten en zelfs puzzels kunnen helpen te leren gemakkelijker om dingen te verplichten tot lange-termijn geheugen en houd je geest scherp als je ouder wordt. Trivia Quizzen

Trivia quizzen zijn een geweldige manier om je geheugen te verbeteren , omdat je vaardigheden te gebruiken, zoals recall en op basis van ervaringen uit het verleden om te komen met antwoorden . Elke keer dat u een trivia bordspel of gebruik trivia kaarten te spelen , nieuwe dingen leer je en gebruik je geheugen vaardigheden . Spelen memory spelletjes in een groep kan een leuke manier om een bijeenkomst te hebben . In groepen , kunt u trivia vragen te gebruiken in een spel of make-up je eigen persoonlijke vragen .
Puzzels

Hoewel puzzels lijkt misschien niet een geweldige manier om uw geheugen actief , het samenstellen van "blind" puzzels kunnen uw geheugen aanzienlijk verbeteren . Werken een "blind" puzzel betekent dat je niet vertrouwen op de foto op de doos om de puzzel in elkaar gezet . In plaats daarvan , je kijkt naar de foto voor een paar minuten voordat u aan de puzzel werken en dan werken het met alleen je geheugen om het beeld samen te stellen .
Card