In situaties zoals een verkrachting of het verlies van een geliefde, is een overweldigende factor die bijdraagt tot de crisis. Echter, zijn mensen vaak gedreven tot het punt van crisis door verschillende leven stress en hebben gewoon het omslagpunt bereikt. In dit geval luisteren naar alle problemen en organiseren in een logische wijze . Je kon samen te werken met behulp van een whiteboard om een lijst van de factoren en dan vragen het individu om ze te herschikken in volgorde van prioriteit. Soms kan een enkele factor worden waardoor alle andere problemen , zonder het individu te beseffen. Probeer om deze factor , of de meest ernstige ene lokaliseren en aan te pakken die eerste
gaan met Feelilngs
Een crisis bestaat uit twee primaire componenten : . De externe gebeurtenis of situatie die wordt veroorzaakt door de stress en de reactie van het individu op die situatie. Indien de gebeurtenis of situatie buiten de handen van het individu en het is onmogelijk voor hem om het te veranderen , zoals de dood van een ouder , is het noodzakelijk om te werken op het niveau van zijn gevoelens en reacties . Soms is een individu kan gewoon nodig om zijn verhaal te vertellen , ventilatie , huilen en laat zijn emotionele ervaring . Actief luisteren en te tonen dat je begrijpen en inleven in de persoon kan de belangrijkste stap naar het oplossen van de crisis.
Take Action
Het is altijd verstandig om te controleren of de persoon in crisis denkt niet zelfmoordgedachten . Een persoon die komt in wegens poging tot zelfmoord of huiselijk geweld moet worden beschouwd met veel meer waakzaamheid en verantwoordelijkheid dan normaal . Als u mogelijk zelfmoord vermoedt , kan het nuttig zijn opties, zoals korte ziekenhuisopname of een no - zelfmoord contract te bespreken. Voor vrouwen die in fysiek gevaar thuis , kan het nodig zijn om hen te helpen bij het vinden van tijdelijke huisvesting .
Alternatieven en plannen
Degenen die in crisis kunnen zich koppig vinden klampt zich vast aan ineffectieve coping- stijlen moeilijk en kunnen doorgronden van andere mogelijke manier van omgaan met problemen. Brainstormen alternatieven voor problemen kan helpen los van een individu gedragspatronen en zorgen voor een aantal broodnodige perspectief . Soms ook bizarre alternatieven kan nuttig zijn om schokkende een individu uit de doos ze zelf inch waarnemen Bijvoorbeeld zijn, een 16 - jarig meisje die zelfmoord probeert want ze kan niet tegen zijn rond haar familie heeft veel opties . Bieden een aantal mogelijkheden, zoals vrijwilligerswerk in een programma dat ontwikkelingslanden helpt , steeds een geëmancipeerde minderjarige of het aanvragen van beurzen en hogescholen aan de andere kant van het land . Ontdek alle mogelijkheden en voeren samen een plan.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win