Omdat de American Academy of Pediatrics ( AAP ) raadt niet langer over-the -counter koud en hoest remedies voor kinderen jonger dan 6 jaar , kan het moeilijk zijn voor ouders om te weten hoe hun overbelaste peuters helpen . Gelukkig zijn er vele comfort- maatregelen en beproefde natuurlijke remedies die uw kind slaap zal helpen beter en vrijer te ademen . Comfort Maatregelen

Congestie en hoest kan lijken te hangen voor de week bij onvolgroeide ademhalingssysteem van een peuter . Een koele mist luchtbevochtiger kan direct verlichting bieden voor uw peuter , want droge lucht verergert vaak hoesten en kan congestie erger. Houd de luchtbevochtiger schoon omdat schimmel en meeldauw kan groeien in luchtbevochtigers en door de lucht worden verzonden , waardoor uw peuter nog zieker .

Elevate het ene uiteinde van de matras van uw kind door het plaatsen van een kussen onder het. Dit zal uw kind helpen slapen beter. Op deze leeftijd is het ook veilig om uw kind een klein kussen onder zijn of haar hoofd te zetten .

Kinderarts en kind - ontwikkeling expert dr. William Sears raadt gebruik frequent stoom behandelingen te helpen los te maken van de congestie. Voor peuters, houdt dit het sluiten van de deur van de badkamer en het draaien van de douche op volle kracht . Lees een boek met je peuter in de stomende kamer en probeer ze er ongeveer 15 minuten te houden voor het maximale effect .

Zorg ervoor dat uw kind drinkt veel water of andere heldere vloeistoffen . Adequate hydratatie helpt dun de slijmafscheidingen en het verminderen van de congestie. Als ze zijn terughoudend om gewoon water te drinken , probeer ijslolly of water- rijke vruchten zoals sinaasappels of watermeloen .
Natuurlijke remedies

Een van de beste behandelingen voor congestie natuurlijke honing . Honing heeft antibacteriële eigenschappen en het helpt jas keel en de borst van uw kind , zodat de keel van je kind lijkt minder droog en geïrriteerd . Een studie van de Universiteit van Geneeskunde Pennsylvania State University bleek dat de meerderheid van de ouders van 105 kinderen van 2 tot 18 gerangschikt honing de werkzaamheid bij de behandeling van hoest hoger dan die van over-the -counter verkoudheid . Geef uw kind een halve theelepel. voor het slapen gaan , maar zorg ervoor dat ze hun tanden poetsen daarna. Ook, zorg ervoor dat je nooit meer honing te geven aan een kind van minder dan een jaar oud , omdat het is gekoppeld aan botulisme bij zuigelingen in die leeftijdsgroep .

Probeer het toevoegen van een paar druppels eucalyptus of lavendel olie aan uw kind warm bad . Deze essentiële oliën kunnen helpen breken congestie. U kunt ook proberen te wrijven wat damp wrijven op de borst en de nek van uw kind of met een van de plug - in waterloos vaporizers in de kamer van uw kind .

Saline neusspray kan helpen los verstopte neus van uw kind en in combinatie met effectieve neus hallucinerend kan uw kind helpen ademen veel gemakkelijker. Peuters hebben vaak niet een groot werk van het blazen hun neus door het zelf te doen dus probeer het hebben van hen imiteren u . Als ze zal het mogelijk maken zonder al te veel poespas , kunt u ook gebruik maken van een gloeilamp spuit te helpen duidelijk uit hun neus .

Als uw peuter ontwikkelt een koorts van meer dan 101 graden die langer duurt dan vijf dagen of als zij ontwikkelen oorpijn of een piepende ademhaling , contact op met uw arts om uit te sluiten meer ernstige ziekten en complicaties .