Acne is een veel voorkomende huidaandoening waar veel tieners last van hebben. Het wordt veroorzaakt door de overproductie van olie en dode huidcellen, die de poriën kunnen verstoppen en ervoor kunnen zorgen dat bacteriën groeien. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van puistjes, mee-eters en whiteheads.

Hoewel acne geen ernstige gezondheidstoestand is, kan het voor tieners een bron van schaamte en frustratie zijn. Het kan ook leiden tot littekens, die permanent kunnen zijn.

Er zijn een aantal dingen die tieners kunnen doen om acne te helpen voorkomen en behandelen, waaronder:

* Twee keer per dag hun gezicht wassen met milde zeep en water

* Vermijd het aanraken van hun gezicht

* Gebruik van olievrije make-up en huidverzorgingsproducten

* Het eten van een gezond dieet

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

Als acne ernstig is, kan een dermatoloog medicijnen voorschrijven om de acne te behandelen.

Het is belangrijk dat tieners onthouden dat acne een veel voorkomende aandoening is en dat ze niet de enigen zijn. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om hen te helpen hun acne onder controle te houden en zich zelfverzekerd te voelen in hun vel.