Het is niet goed om vijf pops per dag te hebben. Suikerhoudende dranken, zoals frisdrank, kunnen negatieve effecten hebben op uw gezondheid. Ze kunnen bijdragen aan gewichtstoename, obesitas, diabetes type 2, hartziekten en tandbederf. Bovendien kan het hoge suikergehalte in frisdrank leiden tot verslaving en hunkering naar meer suikerhoudend voedsel en dranken. Het is het beste om uw inname van frisdrank en andere suikerhoudende dranken te beperken en u te concentreren op drinkwater en gezonde alternatieven zoals ongezoete thee, koffie en met fruit doordrenkt water.