Leeftijdsgebonden tinnitus, ook bekend als presbyacusis, is een veel voorkomende aandoening die mensen treft naarmate ze ouder worden. Het wordt veroorzaakt door schade aan de kleine haarcellen in het binnenoor die verantwoordelijk zijn voor het gehoor. Er is geen remedie voor leeftijdsgebonden tinnitus, maar er zijn een aantal behandelingen die kunnen helpen de symptomen te verlichten.

Hoortoestellen

Hoortoestellen kunnen helpen geluid te versterken en het horen gemakkelijker te maken, waardoor de impact van tinnitus kan worden verminderd.

Tinnitus retraining therapie (TRT)

TRT is een vorm van geluidstherapie die de hersenen helpt tinnitus te negeren. Het gaat om het luisteren naar een laag geluid dat vergelijkbaar is met het tinnitusgeluid. Na verloop van tijd leren de hersenen het tinnitusgeluid eruit te filteren, waardoor het minder opvallend wordt.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

CGT is een vorm van therapie die mensen helpt hun gedachten en gevoelens over hun tinnitus te beheersen. Het kan helpen angst en depressie te verminderen en de copingvaardigheden te verbeteren.

Apparaten maskeren

Maskeringsapparaten zijn kleine apparaten die een zacht geluid uitzenden dat kan helpen het geluid van tinnitus te verdoezelen. Er zijn een aantal verschillende soorten maskeringsapparaten beschikbaar, waaronder witte ruisgeneratoren, natuurgeluiden en muziekspelers.

Medicijnen

Sommige medicijnen, zoals antidepressiva en angststillers, kunnen de symptomen van tinnitus helpen verlichten.

Levensstijlveranderingen

Er zijn een aantal veranderingen in levensstijl die kunnen helpen de impact van tinnitus te verminderen, waaronder:

* Vermindering van stress

* Regelmatige lichaamsbeweging krijgen

* Het eten van een gezond dieet

* Het vermijden van cafeïne en alcohol

* Stoppen met roken

Als u leeftijdsgebonden tinnitus ervaart, overleg dan met uw arts om te bespreken welke behandelingsopties voor u geschikt zijn.