Peuters vaak chagrijnig of prikkelbaar , vooral als ze honger hebben of moe . De meeste peuters hebben nog niet geleerd om zichzelf tempo , zodat hun stemmingen en energieniveaus kan plotseling crashen . Het hebben van een consistente routine vermindert de kansen voor crabbiness en driftbuien . Wanneer uw peuter krijgt chagrijnig , het identificeren van de oorzaak helpt u de meest effectieve oplossing te bepalen . Eten

Peuters vaak chagrijnig worden als ze honger hebben , dus zorg ervoor dat u regelmatig snacks en maaltijden voedzaam . Voor de beste resultaten leveren snacks op hetzelfde tijdstip iedere dag . Forceer je peuter om het gezonde voedsel dat je eet te bereiden , maar alternatieven bieden niet , ook niet. Het is OK als je peuter kiest voor een maaltijd of tussendoortje overslaan omdat hij weigert om dat soort voedsel te eten.
Sleep

Slechte of onvoldoende slaap zal ook uw peuter te verlaten slechtgehumeurd, dus ga af crankiness met een dutje of een betere slaap routine . De meeste peuters moeten 10 tot 13 uur slaap per dag , volgens KidsHealth . Sommige peuters moeten dutje overdag , en anderen niet . Blijf bij dezelfde slapen en slapen schema zoveel mogelijk . Vermijd beangstigend boeken of films voor het slapen ; . Ze kunnen nachtmerries veroorzaken
Play

Na tal van actieve speeltijd kan ook het verbeteren van de stemming van uw peuter , zeker als je nemen een aantal van haar favoriete speelgoed of activiteiten . Peuters hebben tijd en ruimte om te oefenen kruipen en binnen en buiten lopen , dus niet peuters houden in boxen meer dan nodig is .
Vrolijkheid en aandacht

stimuleren van uw houding kan helpen uw peuter op te vrolijken ook. Als je in een slecht humeur , doe iets om te ontspannen , zoals het bellen van een vriend , luisteren naar rustgevende muziek of het nemen van een paar keer diep adem . Als uw peuter krijgt chagrijnig , gaf haar wat extra aandacht en liefde kan ook helpen . Bijvoorbeeld , neem een ​​pauze om haar favoriete boek te lezen .
Wat te vermijden

niet omgaan met een chagrijnig peuter door het inschakelen van de TV . Peuters die tv kijken misschien niet ontwikkelen normale coping skills . TV draagt ​​ook bij aan de intellectuele en sociale problemen ontwikkelen , gebrek aan fantasie , overgewicht en verhoogde angst , volgens " Wat kunt u verwachten : . De peuter jaar " Daarnaast voorkomen sussende uw peuter met snoep of ongezond voedsel .