Het tweede trimester van de zwangerschap, dat loopt van week 13 tot week 28, brengt aanzienlijke veranderingen en ontwikkelingen teweeg bij de moeder en de opgroeiende foetus. Dit zijn de belangrijkste veranderingen die plaatsvinden tijdens deze fase:

1. Foetale ontwikkeling :

- De foetus ondergaat een snelle groei en ontwikkeling. De lichaamslengte neemt dramatisch toe en de foetus begint actief te bewegen en te schoppen.

- Organen en lichaamssystemen blijven rijpen. Het hart is volledig gevormd en de longen beginnen ademhalingsbewegingen te oefenen.

- Belangrijke orgaansystemen zoals het spijsverteringsstelsel, het urinestelsel en de voortplantingsorganen beginnen te functioneren.

- De foetus ontwikkelt fijn haar, bekend als lanugo, om zijn huid te beschermen.

- Vingernagels, teennagels, wimpers en wenkbrauwen beginnen te groeien.

- De foetus reageert beter op stimuli, inclusief geluid en licht.

- Er vindt een snelle hersenontwikkeling plaats en de foetus begint kleine, spontane bewegingen te maken.

2. Moederlichaam :

- De babybult wordt duidelijker naarmate de baarmoeder groter wordt om plaats te bieden aan de groeiende foetus.

- De gewichtstoename neemt doorgaans toe tijdens dit trimester.

- De moeder kan een toename van het energieniveau ervaren, ook wel de 'energieboost in het tweede trimester' genoemd.

- Borsten blijven groter worden en de tepels worden donkerder.

- De moeder kan lichte zwelling in de handen, voeten en gezicht ervaren als gevolg van het toegenomen bloedvolume.

- Brandend maagzuur, constipatie en frequent urineren zijn veelvoorkomende ongemakken tijdens dit trimester.

- De huid kan donkere vlekken ontwikkelen, vooral op het gezicht, ook wel 'zwangerschapsmasker' of melasma genoemd.

- Het lichaam van de moeder bereidt zich voor op de borstvoeding en de borsten kunnen colostrum gaan produceren, een gelige vloeistof die aan de moedermelk voorafgaat.

3. Emotionele veranderingen :

- De moeder kan fluctuerende emoties ervaren, waaronder stemmingswisselingen en verhoogde gevoeligheid.

- Gevoelens van opwinding en angst komen vaak voor naarmate de zwangerschap vordert.

4. Medische zorg :

- De reguliere prenatale zorg wordt voortgezet, inclusief controles bij een zorgverlener om de gezondheid van de moeder en de ontwikkeling van de foetus te monitoren.

- Screeningstests, zoals het multiple marker screen of quad screen, kunnen worden aangeboden om het risico op bepaalde genetische aandoeningen te beoordelen.

- Tijdens het tweede trimester worden vaak echo's gemaakt, inclusief de anatomische scan, om de anatomie en groei van de foetus te beoordelen.

5. Aanpassingen in levensstijl :

- Regelmatige lichaamsbeweging, uitgebalanceerde voeding, voldoende rust en stressmanagement zijn belangrijk voor het welzijn van de moeder en de foetus.

- Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de foetus, zoals alcohol, tabak en sommige medicijnen, is van cruciaal belang.

- De planning van de bevalling, inclusief lessen over geboorteeducatie, kan tijdens het tweede trimester beginnen.

Het tweede trimester wordt vaak gezien als een tijd van fysieke en emotionele overgang waarin de moeder zich voorbereidt op de latere stadia van de zwangerschap en de opwindende komst van hun baby.