Gezondheid en ziekte gezondheid logo
gezondheid Zwangerschap

Wat is de herstelpositie voor zwangere vrouwen?

Voor vrouwen in de eerste 16 weken van de zwangerschap:

* Ga op hun linkerzij liggen met een kussen onder hun hoofd en een kussen tussen hun knieën.

Voor vrouwen in de laatste 8 weken van de zwangerschap:

* Ga op de linkerkant liggen met een kussen tussen de knieën.

* Ze vinden het misschien ook prettig om op hun rechterzij te liggen met een kussen onder hun hoofd.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win