Als u last heeft van hevig gerommel in uw maag, maar niet zwanger bent, komt dit waarschijnlijk door de beweging van gas of ontlasting door uw spijsverteringsstelsel. Dit proces staat bekend als peristaltiek. Wanneer de spieren in uw darmen samentrekken, verplaatsen ze voedsel, vloeistoffen en gassen door het spijsverteringskanaal. Dit kan een rommelend of "gorgelend" geluid veroorzaken terwijl de inhoud door de darmen beweegt.

Enkele veelvoorkomende oorzaken van verhoogde peristaltiek en bijbehorende rommelende geluiden zijn:

1. Het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen of dranken:Bepaalde voedingsmiddelen, zoals voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte of die bepaalde koolhydraten bevatten, kunnen een verhoogde gasproductie en peristaltiek veroorzaken. Cafeïnehoudende dranken en koolzuurhoudende dranken kunnen ook leiden tot een ophoping van gas in het spijsverteringskanaal.

2. Spijsverteringsstoornissen:Verschillende spijsverteringsaandoeningen, zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS), inflammatoire darmziekte (IBD) of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), kunnen de normale peristaltiek verstoren en overmatig gerommel of een opgeblazen gevoel veroorzaken.

3. Veranderingen in de hormoonspiegels:Sommige vrouwen ervaren een toename van de peristaltiek en de spijsvertering vlak voor of tijdens hun menstruatiecyclus als gevolg van hormonale veranderingen.

4. Snel eten:Snel eten of praten tijdens het eten kan resulteren in het inslikken van meer lucht, wat kan leiden tot uitzetting en kan bijdragen aan een rommelende maag.

Als de rommelende geluiden gepaard gaan met hevige pijn, hoge koorts, aanhoudende misselijkheid, braken of diarree, is het van cruciaal belang om medische hulp in te roepen, omdat deze symptomen kunnen duiden op een ernstiger onderliggende aandoening. In de meeste gevallen zijn sterke rommelende geluiden zonder aanvullende symptomen echter onschadelijk en verdwijnen ze vanzelf. Sommige dieetaanpassingen, vrij verkrijgbare gasremedies of natuurlijke remedies kunnen het gerommel in de buik helpen verminderen als het hinderlijk wordt. Als het probleem aanhoudt of als u zich zorgen maakt, is het altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen voor persoonlijke begeleiding.