Je hebt besloten om te beginnen proberen om je familie uit te breiden , of heb je er al in geslaagd en verwachten uw kleintje . Als u al een dokter bezocht, gaf hij je waarschijnlijk een geschatte vervaldatum die lijkt ver weg . Echter , gedurende 40 weken van de zwangerschap , je lichaam - en uw baby - zullen ervaren talloze veranderingen . Deze veranderingen zullen spannender en minder beangstigend zijn als je jezelf te onderwijzen en weten wat ze kunnen verwachten tijdens elke fase van de zwangerschap . Wat kunt u verwachten

" Wat kunt u verwachten als u verwacht , " door Heidi Murkoff en Sharon Mazel , bevat vooroordeel informatie zoals dieet en vruchtbaarheid tips. Zodra je dat positieve zwangerschapstest , het boek neemt u mee door elke maand van de zwangerschap , van week tot week . Het bevat informatie over hoe het lichaam verandert tijdens elke maand van de zwangerschap evenals wekelijkse ontwikkeling van uw baby. U krijgt tips voor veilige zwangerschap oefeningen , samen met informatie over wat te verwachten tijdens doktersbezoeken , mogelijke complicaties , het dragen multiples ( zoals tweelingen) , de bevalling en de postnatale periode . U kunt zich aanmelden voor de Wat te verwachten website ( whattoexpect.com ) , die geeft u toegang tot de dagelijkse e-mail nieuwsbrieven door uw zwangerschap .
BabyCenter

BabyCenter ( BabyCenter . com ) geeft informatie over elke week van de zwangerschap . U kunt ook artikelen over gezondheid en veiligheid tijdens je zwangerschap , maar ook tips en advies van medische experts en andere moeders die vinden "been there , done that . " De website geeft advies over mogelijke complicaties en gemeenschappelijke zwangerschap symptomen . Daarnaast is het voorzien van 3D-video's die u in staat om te zien wat er gebeurt met de baby tijdens elke fase van de zwangerschap . Als u niet zeker weet wat je het kind zal noemen , BabyCenter heeft ook lijsten met namen die u kunt bladeren door.
FertilityFriend.com

FertilityFriend . com ( preg.fertilityfriend.com ) is een hulpmiddel voor vrouwen die proberen om zo goed voorstellen voor degenen die al zwanger . Het biedt een online grafiek voor het bijhouden van de basale lichaamstemperatuur en vruchtbaarheid tekenen . Na een positieve zwangerschapstest opgenomen, dan krijgt u toegang tot de zwangerschap pagina van de site , die wekelijkse updates over de voortgang van uw baby en de veranderingen je lichaam zal ervaren geeft hebben . De site biedt een zwangerschap kalender en een online zwangerschap dagboek om uw klachten en ervaringen te volgen . Gepersonaliseerde afspraak grafieken geven u de mogelijkheid van het opnemen van uw afspraken en het opschrijven van vragen die u nodig hebt om uw arts te vragen . De site kunt u ook communiceren met andere moeders-to -be in hetzelfde stadium van de zwangerschap door middel van message boards en publieke fora .
Pregnancy.org

Pregnancy.org geeft u toegang tot artikelen en informatie over elk trimester van je zwangerschap . Vind tips over wat veilig is , wat niet is, welke soorten van de oefening die je kunt doen , en wat uw dieet zou moeten zijn . Blader door vragen van andere moeders - to-be , of vraag een van uw eigen . Pregnancy.org beschikt over een panel van deskundigen die kunnen helpen uit te bannen je verwarring of rust je angsten . Experts bieden relatie en juridisch advies in aanvulling om met name voor vaders . Daarnaast is de site voorzien van een zwangerschap kalender en informatie over de foetale ontwikkeling.