Hoewel het over het algemeen veilig is om tijdens de zwangerschap aan zelfgenoegzaamheid te doen, is het belangrijk om vooraf een arts of zorgverlener te raadplegen om uw welzijn en dat van uw baby te garanderen. Bepaalde factoren tijdens de zwangerschap, zoals veranderingen in de baarmoederhals en verhoogde gevoeligheid, kunnen extra aandacht en zorg vereisen. Stel altijd uw gezondheid en veiligheid voorop, en als u zich zorgen maakt, vraag dan advies aan een medische professional.