Opties voor anticonceptie op de lange termijn bieden betrouwbare en effectieve anticonceptie voor een langere periode. Ze zijn ideaal voor mensen die op zoek zijn naar handige en betrouwbare methoden om zwangerschap over een langere periode te voorkomen. Hier zijn enkele veelvoorkomende opties voor anticonceptie op de lange termijn:

1. Intra-uterien apparaat (spiraaltje) :

- Een klein T-vormig apparaatje dat door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg in de baarmoeder wordt ingebracht.

- Verkrijgbaar in twee soorten:hormonaal (laat progestageen vrij) en niet-hormonaal (koper).

- Zeer effectief bij het voorkomen van zwangerschap, kan tot 5-10 jaar duren, afhankelijk van het type.

2. Implanteren :

- Een dun, flexibel staafje dat door een zorgverlener onder de huid van de bovenarm wordt ingebracht.

- Geeft langzaam progestageen vrij om ovulatie te voorkomen.

- Biedt tot 3-4 jaar continue anticonceptie.

3. Anticonceptie-injectie :

- Een maandelijkse of driemaandelijkse injectie van een hormoon dat alleen progestageen bevat.

- Voorkomt ovulatie en verdikt het baarmoederhalsslijm om sperma te blokkeren.

- Effectief gedurende de periode tussen elke injectie (1 maand of 3 maanden).

4. Anticonceptiepleister :

- Wekelijks een kleine zelfklevende pleister op de huid aanbrengen.

- Geeft een combinatie van oestrogeen en progestageen vrij om ovulatie en implantatie te voorkomen.

- Elke pleister biedt 1 week bescherming; een nieuwe wordt na een week gedurende 3 opeenvolgende weken aangebracht, gevolgd door een pleistervrije week.

5. Anticonceptie-vaginale ring :

- Een flexibele, hormoonafgevende ring die door de gebruiker in de vagina wordt ingebracht.

- Geeft lage doses oestrogeen en progestageen vrij om ovulatie te voorkomen en het baarmoederhalsslijm te verdikken.

- Elke ring biedt 3 weken bescherming; Na 3 weken wordt een nieuwe ring ingebracht, gevolgd door een ringvrije week.

Het is belangrijk op te merken dat de keuze voor langdurige anticonceptie moet worden gemaakt in overleg met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, die persoonlijke begeleiding kan bieden op basis van individuele behoeften, medische geschiedenis en levensstijlfactoren. Elke methode heeft zijn unieke voordelen, risico's en bijwerkingen, dus een goede evaluatie en discussie met een zorgverlener zijn van cruciaal belang voordat u de beste optie voor anticonceptie op de lange termijn selecteert.