Zoek ondersteuning. Praten met een volwassene die u vertrouwt, zoals een ouder, leraar of hulpverlener, kan u helpen uw gedachten en gevoelens te verwerken en een plan te ontwikkelen om verder te gaan.

Overweeg uw opties. Er zijn veel verschillende opties beschikbaar voor zwangere tieners, waaronder ouderschap, adoptie en abortus. Het is belangrijk om de voor- en nadelen van elke optie af te wegen en de keuze te maken die het beste bij u past.

Krijg prenatale zorg. Als u besluit de zwangerschap voort te zetten, is het belangrijk om zo snel mogelijk prenatale zorg te zoeken. Dit zal ervoor zorgen dat u en uw baby gezond zijn.

Maak een plan voor de toekomst. Als u eenmaal heeft besloten wat u met uw zwangerschap gaat doen, is het belangrijk om een ​​plan voor de toekomst te maken. Denk hierbij aan het vinden van een plek om te wonen, het afronden van je opleiding en het vinden van een baan.

Onthoud:je bent niet de enige. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om zwangere tieners te helpen. Vraag om ondersteuning en neem de beslissing die het beste bij u past.