Ja, krampen en fladderen zijn veel voorkomende symptomen van zwangerschap in de eerste weken. Naarmate de baarmoeder groeit en van vorm verandert, kan deze krampen en ongemak veroorzaken. Bovendien kan een verhoogde bloedtoevoer naar de baarmoeder een fladderend gevoel in het bekken veroorzaken. Hoewel deze symptomen doorgaans onschadelijk zijn, is het altijd een goed idee om uw arts of verloskundige te raadplegen als u zich zorgen maakt.

Hier zijn enkele aanvullende tips voor het beheersen van krampen en fladderen tijdens de zwangerschap:

Rust uit als u zich moe voelt.

Blijf gehydrateerd door veel water te drinken.

Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

Voer geen overmatige fysieke activiteit uit.

Zorg voor een gezond gewicht.

Draag losse, comfortabele kleding.

Neem een ​​warm bad of gebruik een verwarmingskussen op uw buik om krampen te verlichten.

Als uw symptomen ernstig of aanhoudend zijn, neem dan contact op met uw arts.