Ja, het wordt over het algemeen als veilig beschouwd om pinda's te eten als je zwanger bent.

Pinda's zijn een goede bron van plantaardige eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen waar zowel de moeder als de zich ontwikkelende baby profijt van kunnen hebben. In het verleden adviseerden sommige deskundigen zwangere vrouwen om pinda's of pindaproducten te vermijden vanwege het risico op het ontwikkelen van een allergie. Uit huidig ​​onderzoek blijkt echter dat het vermijden van pinda's tijdens de zwangerschap het risico op allergieën bij het kind niet vermindert.

Tenzij u of uw partner een bekende pinda-allergie heeft, is het niet nodig om pinda's te vermijden tijdens de zwangerschap. Geniet er met mate van, als onderdeel van een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet.