Fase 1:vroege bevalling

- Milde, onregelmatige weeën die komen en gaan

- Baarmoederhalsverwijding tot 4 cm

- Kan tot 12 uur duren voor nieuwe moeders en 6 uur voor ervaren moeders

Fase 2:Actieve arbeid

- De weeën worden sterker, langer en frequenter (elke 2-3 minuten)

- Verwijding van de baarmoederhals van 4 tot 8 cm

- Vaak het meest intense en uitdagende deel van de bevalling

- Kan tot 6 uur duren voor nieuwe moeders en 3 uur voor ervaren moeders

Fase 3:Overgang

- De weeën zijn op hun hoogtepunt en kunnen gepaard gaan met misselijkheid en braken

- Verwijding van de baarmoederhals van 8 tot 10 cm

- Relatief korte etappe (ongeveer 30 minuten)

Fase 4:Levering

- Sterke weeën naar beneden helpen het hoofdje van de baby naar buiten te duwen

- Laatste fase van de bevalling, culminerend in de geboorte van de baby

- Kan enkele minuten tot uren duren

Belangrijke factoren om op te merken:

- Elke vrouw ervaart de bevalling anders, en de duur van elke fase kan aanzienlijk variëren.

- Pijnperceptie en coping-strategieën zijn sterk geïndividualiseerd, en sommige vrouwen vinden de bevalling beter beheersbaar met technieken als ontspanningstechnieken, mindfulness en natuurlijke geboortemethoden.