Loop rond langzaam en met hulp binnen de eerste 24 uur na de bevalling . Volgens de American Pregnancy Association , begint langzame beweging het genezingsproces en acclimates u te bewegen met uw incisie . Kopen van 2
Heb het ziekenhuispersoneel controleren uw incisie op tekenen van infectie en het verkrijgen van een recept voor pijnstillers voor het verlaten van het ziekenhuis. Als je constipatie ervaren , kan uw arts ook aan een over-the -counter laxeermiddel of laxeermiddel.
3
Met extra absorberende maandverband aan de Lochia , die kan duren tot zes absorberen weken . Kraamvloed is helder rood bloed en signaleert de baarmoeder krimpt naar de oorspronkelijke grootte . Gebruik geen tampons gebruiken om dit bloed te absorberen .
4
Rest voor een aantal weken . Doe niets zwaarder dan je baby niet optillen en houden alles wat je nodig zou kunnen hebben voor uzelf of uw kind binnen handbereik . Voorkomen dat bezoekers , zodat u kunt rusten .
5
Houd je buik in de buurt van de incisie bij hoesten , niezen of lachen , en gebruik een goede houding bij het staan of lopen .
6
rijden van een auto alleen als je in staat om plotselinge bewegingen te behandelen zijn . Voor het rijden alleen met je baby , zorg ervoor dat je kunt de autostoel en carrier beheren door jezelf. Laat iemand anders rijden totdat u volledig genezen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win