? Wanneer zwanger worden is een uitdaging , op zoek naar enig voordeel . De voorwaarden voor de conceptie zijn vrij ingewikkeld , zo veel verschillende dingen kunnen gewoon een beetje af zijn . Als het niet gemakkelijk gaat komen , is het misschien iets te simpel zijn. Begin met het onderzoeken van de gezondheid - mentaal, emotioneel en voeding . Een eenvoudig en vaak vergeten factor is vitamine-inname . Uitbreiding van ovulatie

Technisch , is er niets dat de eisprong periode verlengt . Nr vitaminen , mineralen of medicijnen verlengt de tijdsduur keer dat een eicel is voor bevruchting . Het is echter mogelijk om de eisprong eerder triggeren en slijmvliezen te voeden voor een betere acceptatie en onderhoud van het sperma en een bevruchte eicel .
Baarmoederhalsslijm

Vitamine C en salpeterzuur oxide kan helpen bij het ontwikkelen en ondersteunen van baarmoederhalsslijm , die aanwezig is in het lichaam van een vrouw is tijdens de ovulatie . Dit slijmvlies helpt zaadcellen overleven en stapt naar de eicel voor de bevruchting . Het hebben van een ruim aanbod van baarmoederhalsslijm is daarom nuttig zijn bij het ​​maken van de meeste van de eisprong venster .

Vitamine C komt zowel als stand - alone vitaminesupplement evenals een deel van de meeste multivitaminen . Natuurlijk , er is de ouderwetse natuurlijke manier van het eten van meer citrusvruchten en tomaten of het drinken van meer verse sappen van deze vruchten . Stikstofmonoxide wordt ook gevonden als aanvulling in reformwinkels en drogisterijen .
Basics en goede ideeën

In bijna alle tekst op het voorbereiden om zwanger te worden , artsen en voedingsdeskundigen adviseren veel foliumzuur en de B- reeks van vitaminen . Foliumzuur en B-vitamines gaan hand in hand in groene bladgroenten zoals spinazie en rucola . Niet alleen om ze te helpen reguleren hormonen die helpen bij de conceptie , maar ze zijn ook van cruciaal belang tijdens de eerste stadia van de ontwikkeling van een baby. Ze een grote hulp zijn bij het voorkomen van aangeboren afwijkingen en onregelmatigheden .

Vitaminen veroorzaken zelden problemen , en in bijna alle gevallen zijn ze te helpen . Ons lichaam heeft ze , en elke indeling van vitamine heeft een zeer gunstig doel. Het nemen van een multivitamine een vrouw helpt , net als het eten van een verscheidenheid aan groenten en fruit en het drinken van verse sappen vol met vitaminen en enzymen

Echter , voor het begin van elke vorm van behandeling met supplementen - . Vooral in een ongewoon verhoogde niveaus- -Raadpleeg een arts .