Methoden voor natuurlijke gezinsplanning (NFP), ook bekend als op vruchtbaarheidsbewustzijn gebaseerde methoden, worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen door de vruchtbare en onvruchtbare fasen van de menstruatiecyclus van een vrouw te identificeren. Deze methoden bieden geen bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's). Om SOA's te voorkomen, is het essentieel om barrièremethoden zoals condooms te gebruiken en veiliger seks te beoefenen.