Een basale lichaamstemperatuur thermometer wordt gebruikt voor het opsporen van de ovulatie bij vrouwen die zwanger willen worden . Nauwkeurigheid van de thermometer is uitsluitend gebaseerd op de methode die wordt gebruikt om je cyclus in kaart te brengen , wat betekent dat elke meting moet consequent worden genomen , volgens BabyHopes.com . Uw basale temperatuur wordt oraal ingenomen , vaginaal of rectaal . Basale temperatuur is de basis temperatuur waarbij je lichaam rust als er niets wordt van haar verwacht . Een defecte thermometer kan de oorzaak van de wild fluctuerende temperaturen , maar bepalen of dit waar is is een proces van elimination.Things Je
Wekker
basale lichaamstemperatuur thermometer nodig
Toon Meer Instructions

1

Plan een consistente tijd van de ochtend zult u uw temperatuur op te nemen . Voor een nauwkeurige meting , moet deze zo dicht op dezelfde tijd elke dag mogelijk als de temperatuur lager ouder is en stijgt langzaam gedurende de dag . Zet uw wekker , en neem je de temperatuur wanneer het afgaat . Kopen van 2

Neem je temperatuur voor je iets doet . Dit omvat schudden beneden de thermometer als u gebruik maakt van een glas -model ; doen dat de avond ervoor, als zelfs dit kleine beweging zal je temperatuur te verhogen en uw thermometer lezen onnauwkeurig.
3

Gebruik dezelfde methode elke keer , hetzij mondeling , vaginaal of rectaal . Samenhang moet de nauwkeurigheid van uw lezing
4

verhogen . Breng uw resultaten . Dit is de beste manier om uw thermometer nauwkeurig te gebruiken en te helpen om te bepalen of uw thermometer defect . Zoals elke persoon lichaamstemperatuur is anders , moet de thermometer constant binnen 0,5 van een graad in uw hele cyclus te lezen . Bijvoorbeeld , als je begint bij 97,6 graden op de eerste dag van de menstruatie , moet het stijgen en dalen van 0,2 tot 0,4 graad rond ovulatie . Ter vervanging van een thermometer met meer variatie dan dat of een inconsistente variatie van maand tot maand .