Een vasectomie omkering is een procedure waarbij de buizen dat sperma van de testikels naar de sperma te dragen zijn aangesloten. Hoewel deze poliklinische procedure succesvol is ongeveer 50 procent van de tijd , volgens MayoClinic.com , moet een vasectomie omkering patiënt niet verwachten dat zijn spermacellen naar normaal meteen. De Onvruchtbaarheid centrum van St. Louis meldt dat het duurt 3 tot 8 maanden , zo niet langer , want het aantal zaadcellen tot een normaal niveau bereiken . Echter, er zijn een paar stappen een man kan nemen om te helpen om zijn zaadcellen . Instructies
1

Eat sperma - vriendelijke voedsel . Bepaalde voedingsmiddelen bevatten vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor een gezonde productie van zaadcellen zijn . In het bijzonder , is het mineraal zink van essentieel belang geacht om de mannelijke vruchtbaarheid en het verbeteren van het aantal zaadcellen . Volgens Holisticonline.com , studies hebben gevonden dat mannen met ontoereikende niveaus van zink hadden lager het aantal zaadcellen en slechtere beweeglijkheid van de zaadcellen dan mannen met een normaal niveau . Zink is te vinden in voedingsmiddelen zoals rundvlees, kip , lamsvlees, varkensvlees , krab , kreeft , zalm , bruine rijst , bonen , pinda's en pompoenpitten . Andere heilzame vitaminen en mineralen bevatten foliumzuur ( gevonden in groene bladgroenten ) , vitamine C (te vinden in citrusvruchten , zoals sinaasappelen, grapefruit , citroenen en tomaten) , selenium ( gevonden in paranoten , walnoten , eieren en kip ) , vitamine E ( gevonden in zonnebloempitten , noten , en tarwekiemen ) , en het aminozuur L - arginine ( gevonden in rundvlees, kip , kikkererwten , en soja ) . kopen van 2

Zorg levensstijl veranderingen . Het aantal zaadcellen kan worden beschadigd door bepaalde onschuldig lijkende gewoonten en activiteiten. Bijvoorbeeld , kan intense of langdurige blootstelling aan hitte te doden sperma , waardoor het verlagen van het aantal zaadcellen . Men post- vasectomie omkering moet duidelijk van hete baden , sauna's , hot tubs , strakke broek en korte ondergoed , die allemaal kunnen het scrotum oververhit sturen . Daarnaast is volgens MayoClinic.com , fietstochten die meer dan 30 minuten duren moet worden vermeden , zo moet langdurig zitten , als gevolg van de hitte deze activiteiten kunt maken in de lies .
3

Vermijd milieu-toxines . Sigaretten en marihuana rook , pesticiden , chemicaliën , en grote hoeveelheden alcohol kan beschadigen of doden sperma , waardoor het verlagen van het aantal zaadcellen . Vruchtbaarheid expert Dr Randine Lewis meldt ook dat de niet - biologische melk en vlees synthetisch oestrogeen , die de gezonde ontwikkeling van het sperma kan aantasten kan bevatten . Mannen op zoek naar hun zaadcellen na vasectomie omkering verbeteren moeten proberen te minimaliseren of hun blootstelling aan deze giftige stoffen te elimineren .