is In - vitrofertilisatie ( IVF ) een van de aangepast voor Assisted Reproductive Technology (ART ) formulieren . Het bestaat uit het extraheren van de eicel van de vrouw en de man het sperma , bevruchten de eicel buiten het lichaam dan het plaatsen van de bevruchte eicel in de baarmoeder van de vrouw in de hoop dat de implantatie zal optreden . De slagingspercentages voor IVF variëren, afhankelijk van de kliniek die u kiest , maar in het algemeen zijn tussen de 40 tot 60 procent van een cyclus . Omdat IVF is een dure procedure gewoonlijk niet gedekt door de verzekering , wilt u uw kansen zo veel mogelijk te verbeteren. Wat je
Gezonde voeding
water nodig
Toon meer instructies
1

Zorg voor voldoende slaap voor en na uw IVF -procedure . Het is belangrijk dat je lage niveaus van stress te houden in deze tijd. Uw arts kan u vragen om acupunctuur hebben voordat de procedure . Na de overdracht is de instructies van uw arts over het nemen van voldoende rust .

Eet Pagina 2 een evenwichtige voeding voor en na uw IVF -procedure door het eten van veel fruit en groenten, volle granen en eiwitten . Drink veel water en hydraterende vloeistoffen . Drink geen alcohol tijdens deze periode . Vermijd plaatsen met zware rook en beperk uw inname van cafeïne .

Handhaaf
3 een gezond gewicht tijdens uw IVF- procedure . De meeste reproductieve endocrinologen ( RE ) wilt dat uw Body Mass Index ( BMI ) te worden onder 30 , maar tussen 20 en 25 heeft de voorkeur .
4

Verminder uw oefening en lichamelijke activiteit voor en na uw IVF -procedure . Afhankelijk van het advies van uw arts , niets tillen meer dan 5 tot 10 pond. gedurende de eerste 48 uur .
5

Verhoog uw kansen op een succesvolle IVF- procedure door het versterken van de kwaliteit van sperma van je partner met gezond eten , het drinken van veel water en het nemen van kruiden en supplementen . Kruiden die een verbetering van de kwaliteit van het sperma en kwantiteit hebben aangetoond bevatten vitamine E , B12 , selenium , zink , lijnzaadolie , visolie , vitamine C en bètacaroteen . Een multi - vitamine is altijd een goed idee .