Als je probeert zwanger te raken , is de kans een basale thermometer is aanbevolen om je te helpen je cyclus in kaart te brengen , te bepalen ovulatie en voorspellen wanneer u de meeste kans om zwanger te worden. Een basale thermometer is gevoeliger en nauwkeuriger dan een gewone thermometer , waardoor het in staat is het bijhouden van de minute wijzigingen in uw basale lichaamstemperatuur die veranderingen in je cyclus te geven. Uw basale lichaamstemperatuur is de temperatuur van uw gezond lichaam direct na het ontwaken. Functie

Een basale thermometer meet je de temperatuur op een tiende van een graad , terwijl een gewone thermometer meet alleen naar de dichtstbijzijnde twee tienden van een graad . Als uw temperatuur is 98,44 op een basale thermometer , zal een gewone thermometer slechts 98,4 melden. Het verschil is klein, maar belangrijk in kaart brengen van basale lichaamstemperatuur . Een regelmatige thermometer is vaak niet gevoelig genoeg om de lichte veranderingen in temperatuur die ovulatie aangeven bepalen .
Types

Er zijn twee soorten basale thermometers , digital en glas . Beide kunnen oraal worden ingebracht , rectaal of , in het geval van een vrouw grafieken ovulatie , vaginaal . Digitale basale thermometers voorkeur omdat ze resultaten sneller en temperaturen kunnen worden opgeslagen in het geheugen van de thermometer .

Regular elektronische thermometers kunnen worden gebruikt in de mond , rectum of oksel . De American Academy of Pediatrics adviseert tegen het gebruik van ouderwetse kwik gevuld thermometers , omdat het glas kan breken , het vrijgeven van giftige kwik .
Voordelen

Basale thermometers worden het meest gebruikt door vrouwen die proberen zwanger te worden . Elke basale thermometer set bestaat uit een basale lichaamstemperatuur grafiek om u te helpen in kaart uw basale lichaamstemperatuur en te voorspellen wanneer je zult ovuleren . Om nauwkeurige temperaturen in kaart , moet u uw temperatuur rechts nemen elke ochtend als je wakker wordt , op hetzelfde moment . Als u gebruik maakt van een gewone thermometer in plaats van een basale thermometer , mag u geen verandering in temperatuur te zien tijdens je cyclus .
Expert Insight

Broda O. Barnes , Ph.D. , was de eerste om te suggereren met behulp van een basale thermometer om hypothyreoïdie te sporen in zijn 1976 boek , " hypothyreoïdie : . de Onvermoede Ziekte " Een pionier in zijn vakgebied , Barnes wees erop dat schildklierhormonen zijn een integraal onderdeel van de cellulaire stofwisseling , dus een lage basale lichaamstemperatuur kan een symptoom zijn van een verminderde schildklierfunctie zijn. Barnes ' werk over dit onderwerp is nog steeds door vele deskundigen op het gebied van de geneeskunde genoemd .
Overwegingen

Bij het in kaart brengen van uw basale lichaamstemperatuur , een basale thermometer is uw beste keuze . Om nauwkeurige resultaten te verkrijgen , neemt de temperatuur op hetzelfde moment en dezelfde methode voor het invoegen elke ochtend . Een basale lichaamstemperatuur zal nauwkeurig zijn pas na minimaal 3 uur slaap , bij voorkeur 5