De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat baby’s rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden vast voedsel gaan eten. Dit is het moment waarop ze de vaardigheden beginnen te ontwikkelen die nodig zijn om vaste stoffen te eten, zoals rechtop zitten, hun hoofd onder controle houden en naar voedsel reiken.

Enkele tekenen dat uw baby mogelijk klaar is voor vaste voeding zijn:

* Ze kunnen hun hoofd gestaag omhoog houden.

* Ze kunnen met ondersteuning rechtop zitten.

* Ze reiken naar voedsel.

* Ze stoppen dingen in hun mond.

* Ze beginnen de tongstootreflex te verliezen, wat de natuurlijke reflex is om voedsel uit de mond te duwen.

Als uw baby deze symptomen vertoont, kunt u hem vast voedsel gaan aanbieden. Begin met voedingsmiddelen die uit één ingrediënt bestaan, zoals gepureerd fruit, groenten of ontbijtgranen. Verhoog geleidelijk de verscheidenheid aan voedsel die u aanbiedt en de dikte van de puree naarmate uw baby gewend raakt aan het eten van vaste stoffen.

Vergeet niet om altijd de signalen van uw baby te volgen en hem te laten beslissen hoeveel en hoe vaak hij wil eten.