De meeste baby's kunnen - en toon uitdrukkelijke belangstelling - het eten van vast voedsel na 6 maanden oud . Sommige beginnen later , en anderen kunnen bij 4 maanden , de American Academy of Pediatrics ( AAP ) adviseert . Maar , in dit stadium van ontwikkeling , het voedsel moet worden geleverd in een zacht , semi - vloeibare vorm en in aanvulling op , niet als vervanging van moedermelk en zuigelingenvoeding . Elk nieuw type voedsel moet geleidelijk worden ingevoerd , en ouders moeten controleren met kinderartsen om hun baby ' groeiende energie en specifieke voedingsbehoeften (bijvoorbeeld ijzer en eiwitten ) wordt voldaan verzekeren . Readiness Signalen

Zorg ervoor dat uw baby is fysiek klaar om te eten , niet alleen drinken. Ze moeten kunnen zitten en houdt zijn /haar hoofd rechtop zonder hulp . De baby moet ook de tong stuwkracht reflex hebben verloren - met de tong om voedsel te duwen uit haar mond ( een choke - preventie move ) . Ten slotte moeten ze interesse in voedsel tonen door te staren en grijpen op het wanneer anderen eten , Health website van de Kid's adviseert .
Starting Out

Begin met het mengen van kleine hoeveelheden van ijzer-verrijkte zuigeling rijst granen met grotere hoeveelheden moedermelk of zuigelingenvoeding omdat baby's het grootste deel van de ijzervoorraden ze geboren zijn in dit stadium hebben uitgeput , de regering van Alberta ( Canada ) Gezondheid en Welzijn zegt . Textuur van het eten is ook belangrijk . De maaltijden - 02:59 kleintjes tot dag , in eerste instantie , vergezeld van tal van fles of borstvoeding - zou fijn gepureerd zijn, niet dik , om het gemakkelijker maken voor de baby om te slikken en te verteren
< br . >
soorten voedsel

(Bijna ) alles mag , dus voel je vrij om op grote schaal te kiezen tussen grote groepen voedingsmiddelen , maar vetten te vermijden. Zolang het de juiste structuur, kunnen ontvankelijk 6 - maanden oude kinderen gemakkelijk verteren de meeste voedingsmiddelen . Kies uit granen , fruit, groenten en rood vlees . De website van de Parent's bevat een lange lijst van " Super Foods " voor baby's, voorgesteld door ouderschap auteur Annabel Karmel .
Foods te vermijden

niet je baby te voeden eieren (vooral de blanken ) , koemelk of vis tot na de eerste verjaardag om allergische reacties te vermijden . De Kid's Health website suggereert dat u ook onthouden van vis , schaal-en schelpdieren en noten , met inbegrip van pindakaas til de leeftijd van 2 of 3 , maar AAP zegt vis kan worden gevoed door 6 maanden als het goed verdragen . Voorkomende allergische reacties zijn huiduitslag , opgeblazen gevoel , ernstige winderigheid , diarree en prikkelbaarheid na de maaltijd . Roep onmiddellijk medische hulp als je baby zich ontwikkelt moeite met ademhalen na het eten .

Het zuur in citrusvruchten , waaronder sap, kan leiden tot pijnlijke luier uitslag . Vermijd ook honing, die een vorm van botulisme waaraan ze zeer gevoelig zijn tot de leeftijd van 1 kan bevatten .
Andere voorzorgsmaatregelen

Als je het voeden van uw baby naar huis - made ​​food , dienen niet vers bereid bieten, boerenkool , spinazie en rapen , die nitraten die kunnen leiden tot bloedarmoede . Jarred variëteiten zijn veilig , hoewel, de Kid's Health site zegt . Niet rechtstreeks ingevoerd uit de pot ; giet het voedsel in een kom om bacteriën te voorkomen dat uit de mond van de baby's van besmetting van niet opgegeten porties. Om vers voedsel dat je hebt voorbereid op te slaan , te bevriezen in plaats van het inblikken van het. Het beste is om elke potten met voedsel resterende een paar dagen nadat ze zijn geopend om bederf te voorkomen ontdoen. En , nooit zout , suiker of kruiden toe te voegen aan babyvoeding . Zout kan de nieren van een baby beschadigen .