Baby's zijn berucht voor het verstoren van de slaap cycli van volwassenen. Maar het herkennen en identificeren van een baby slaapgewoonten helpt ouders te begrijpen de behoeften van hun pasgeborene , en het stimuleren van goede slaapgewoonten kan zorgen voor een baby leert om te slapen in de gezondste manier mogelijk . Early Development

Vlak na de geboorte , de meeste pasgeborenen zal bijna 20 uur per dag slapen. Helaas zal deze slaap in tussenpozen van niet meer dan drie uur komen op een moment , zodat mama of papa zal hebben wakker en voeren vaak te zijn . Na ongeveer twee maanden , echter, zal de pasgeborene beginnen om een ​​beetje langer slapen 's nachts als ze begint te wennen aan het leven in de wereld .
Later Ontwikkeling

3 of 4 maanden , zal een baby totale dagelijkse slaap vallen tot ongeveer 15 uur , en een meer regelmatig slaappatroon zal ontwikkelen . De baby kan zelfs beginnen om regelmatig te slapen door de nacht, maar voor een baby die bestaat uit ongeveer vijf uur . Zij kunnen nog steeds wakker op zoek naar bedrijf of het beoefenen van motorische vaardigheden , maar dit is normaal . Met ongeveer 6 maanden , kan ze slapen 11-15 uur per dag , en hun overdag slaap kan hebben opgesplitst in twee grotere dutjes , een in de ochtend en een in de middag .
gewoonten

Voordat ze in slaap vallen , baby's kunnen hun vermoeidheid aangeven door hun ogen te wrijven of trekken hun oren . Tijdens de slaap , het is meestal normaal voor de baby te nemen aan onregelmatige , periodieke ademhaling - hun uiteinden kunnen zelfs blauw. Zij kunnen snurken of ervaren overmatig zweten . Nog vreemder gewoonten zoals schommelen, headbangen , of tandenknarsen zijn regelmatig gewoonten baby's ontwikkelen om zichzelf te kalmeren of afleiden zich van pijn van tandjes of oorpijn .
Waarschuwing

hoewel deze gewoonten normaal kunnen zijn , soms in sommige gevallen duiden op meer ernstige problemen . Als bijvoorbeeld de ademhaling zo onregelmatig dat het voorhoofd of romp blauw worden , een arts worden geraadpleegd . Ook kan er een probleem zijn als het snurken , meestal als gevolg van congestie of allergieën , verstoort consequent ademhaling. Als de baby zweten zelfs in een relatief koele kamer - 60 tot 70 graden - tijdens het dragen van lichtere kleding , is het best om een arts te informeren
Gebouw Goede gewoonten
< . p> Het ontwikkelen van goede slaapgewoonten van baby's is een kwestie van regelmaat en rituelen . Bijvoorbeeld , het zetten van een baby te slapen op een vast tijdstip en waken ze regelmatig helpt hen om een ​​stabiele slaapcyclus ontwikkelen. Het plaatsen van een baby in bed als hij of zij nog wakker moedigt slaap onafhankelijk vallen , een gewoonte die van pas komt als de baby wakker wordt in het midden van de nacht . Een gearrangeerd activiteit vlak voor het slapen gaan , als een slaapliedje of een verhaaltje voor het slapengaan , kan een baby ontspannen en haar voor te bereiden op de slaap .