Ouders worden vaak gevraagd of hun baby is een " goede baby . " Alle baby's zijn " goede baby's, " maar wat is meestal bedoeld met de vraag: " Heeft de baby slapen door de nacht ? " Afhankelijk van hoe oud je baby is , kunt u te veel van hem en jezelf de vraag te verwachten dat hij de hele nacht doorslapen . Babies ontwaken om verschillende redenen - ze hebben warmte nodig , bedrijf , ze zijn bang , of ze moeten eten . Pasgeborenen kan worden verwacht om overal eten uit elke 3 uur elk uur . Hun voerschema heeft veel te maken met hun slapende schema in het begin.
Time Frame
Tegen de tijd dat een baby van 6 maanden oud , haar behoefte aan heeft bereikt s nachts voedingen afneemt. Als dat afneemt , zal haar vermogen om te slapen door de nacht te verbeteren. De National Sleep Foundation meldt dat ongeveer 70 tot 80 procent van de baby zal slapen door de nacht van negen maanden . Baby's meestal moet 9-12 uur slaap gedurende de nachtelijke uren en neem 1-4 dutjes een dag die 30 minuten tot 2 uur lang zijn . Deze dutjes zal afnemen als ze de leeftijd hebt bereikt .
Belang
Slaap is een belangrijk onderdeel van gezondheid en welzijn. Als de baby niet slaapt , is niemand anders slapen . Ouders moeten realistisch zijn over het vermogen van een baby te slapen door de nacht te zijn - sommigen zullen een jaar of langer duren voordat dat gebeurt . Ouders en verzorgers moeten proberen manieren te vinden om onregelmatige schema baby tegemoet - zelf dutjes overdag , om de beurt opstaan 's nachts , of vraag anderen om hulp
Preventie /Solution
.
Proberen om een baby in slaap te krijgen kan een van de meest uitdagende en vermoeiende taak van het ouderschap. Na deze eenvoudige tips kan helpen de baby te vroeg afdrijven naar het land Nod . Moeders, vaders en verzorgers moeten regelmatig dag en nacht schema's te ontwikkelen. De bedtijd routine moeten consistent en plezierig voor baby - een warm bad , zingen en het schommelen en het lezen van een boek - haar cue dat het tijd is om te slapen . Werk samen met uw baby op slaap onafhankelijk vallen . Zet hem in slaap als hij slaperig , maar nog niet in slaap , zodat hij zichzelf kan kalmeren in slaap. Als je een baby volledig te slapen en vervolgens leg hem neer , zal hij niet weet hoe hij zich kalmeren weer aan het slapen als hij wakker wordt , en hij zal uw hulp nodig .
Potential
Uiteindelijk zal je baby de hele nacht doorslapen . Ze zou een peuter of zelfs een grote jongen te zijn , maar er zal een moment dat je slaap niet wordt verstoord door uw kleintje komen . In de tussentijd proberen te slapen wanneer je kunt en vraag om hulp als dat nodig is .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win