Over het algemeen wordt aanbevolen om na de bevalling minimaal zes weken te wachten voordat u een jacuzzi of bubbelbad gebruikt. Dit komt omdat de vagina en baarmoeder nog steeds genezen na de bevalling, en jezelf onderdompelen in heet water kan het risico op infectie vergroten. Bovendien kan de hoge temperatuur van het water ervoor zorgen dat uw bloeddruk daalt, wat gevaarlijk kan zijn voor zowel u als uw baby.

Als u graag wilt genieten van een jacuzzi of bubbelbad, overleg dan eerst met uw arts om er zeker van te zijn dat dit veilig voor u is. Ze kunnen aanbevelen om langer dan zes weken te wachten als u een gecompliceerde bevalling heeft gehad of als u nog steeds last heeft van postpartumbloedingen.

Als u klaar bent om een ​​jacuzzi of hot tub te gebruiken, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen:

* Houd de watertemperatuur onder de 104 graden Fahrenheit.

* Beperk uw tijd in het water tot 10-15 minuten.

* Vermijd het gebruik van de jacuzzi of het bubbelbad als u zich licht in het hoofd of duizelig voelt.

* Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven.

* Vermijd het gebruik van zeep of andere badproducten die uw huid kunnen irriteren.

*Als u pijn, zwelling of roodheid ervaart, ga dan uit het water en neem contact op met uw arts.

Door deze voorzorgsmaatregelen te volgen, kun je veilig genieten van een jacuzzi of bubbelbad nadat je een baby hebt gekregen.