Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap een uitgebalanceerd dieet te volgen en overmatige consumptie van specifiek voedsel te vermijden. Een gezond dieet moet een verscheidenheid aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten bevatten om een adequate inname van essentiële voedingsstoffen te garanderen. Voor specifiek voedingsadvies en begeleiding tijdens de zwangerschap is het altijd raadzaam om een zorgverlener te raadplegen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win