Gezondheid en ziekte gezondheid logo
baby's Health

Ik ben mogelijk zwanger en heb cafeïne gedronken. Hoeveel mag u binnenkrijgen voordat het de baby schaadt?

Het is raadzaam om cafeïne tijdens de zwangerschap te vermijden, omdat het de placenta kan passeren en de foetus kan bereiken. Cafeïnegebruik is in verband gebracht met verschillende risico's, waaronder een miskraam, vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Verschillende bronnen geven verschillende richtlijnen over de inname van cafeïne, maar het beperken van de consumptie tot 200 mg per dag wordt over het algemeen als veiliger beschouwd tijdens de zwangerschap. Deze hoeveelheid komt ongeveer overeen met één kopje koffie. Voor andere cafeïnehoudende dranken is het belangrijk om het cafeïnegehalte vermeld op het etiket te controleren om er zeker van te zijn dat u binnen de aanbevolen limiet blijft.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win