grondig Spoel de kool . Versnipperen de kool en plaats deze in de stenen pot . Goed af, de pot en laat op kamertemperatuur , 72 graden , voor drie dagen. Gedurende deze tijd , de goede bacteriën gevonden op de kool is het reproduceren en het vergisten van de kool . Zodra de kool heeft gegist zal zacht worden en hebben een iets gebeitst smaak. Vloeibaar de gefermenteerde kool in een keukenmachine en stam uit de vaste stoffen met behulp van een ongebleekt koffiefilter .
Plaats Pagina 2 van de gefermenteerde kool sap in de koelkast wanneer uw baby aankomt . Als u uw baby in het ziekenhuis , moet u de Juice Pack en hebben de verpleegkundigen op te slaan in de koelkast .
3
Plaats wat sap op je vinger en laat je baby zuigen op toen hij een dag oud .
4
Serveer uw baby een baby -size lepel van het sap drie keer per dag als ze een paar dagen oud en aangepast aan de smaak . Als ze toont symptomen van koliek of reflux , overwegen om het sap 20 minuten voor een voeding om haar te helpen bij het verteren van de melk beter .
5
bieden verschillende gefermenteerde sappen zoals kokos kefir als uw baby rijpt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win