Mash aardappelen voor het hele gezin . Aardappels puree baby met afgekolfde moedermelk of formule . Kopen van 2
Smash een banaan met een vork tot een gladde massa . Dit is het dichtste ding aan fast food voor baby's.
3
Peel pompoen en snijd deze in stukken . Stoom de brokken tot ze zacht en prak ze met een vork . Butternut , eikel en andere winter pompoenen zijn grote bronnen van vitamine A.
4
Zorg prei - en - aardappelsoep door te koken gehakte prei en geschilde aardappelen in ongezouten bouillon . Meng ze in de keukenmachine of blender .
5
Kijk voor verse kaki op de markt. Schil en hart ze en stoom en pureer het vruchtvlees .
6
Roast hele zoete aardappelen in de oven . Schil en prak ze tot een gladde massa .
7
Simmer gedroogde vruchten zoals pruimen , perziken en abrikozen in een beetje water , dan puree .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win